Витамины круглый год


Слайды и текст этой презентации

Слайд №1
Витамины круглый год

Слайд №2
Витамины играют важнейшую роль в продлении здоровой, полноценной жизни. Прежде всего витамины – это жизненно необходимые соединения, т.е. без них невозможна нормальная работа организма. Заменить их ничем нельзя. При отсутствии витаминов или их недостатке в рационе обязательно развивается определенное, причем часто повторяющееся, заболевание или нарушается здоровье в целом.
Слайд №3
Впервые витамин А был выделен из моркови, поэтому от английского carrot (морковь) произошло название группы витаминов А — каротиноиды. Каротиноиды содержатся в растениях, некоторых грибах и водорослях и при попадании в организм способны превращаться в витамин А.
Витамин А
Слайд №4
Витамин В
Слайд №5
Витамин C (аскорбиновая кислота)
Витамин С является водорастворимым витамином. Впервые выделен в из лимонного сока.
Аскорбиновая кислота также регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходима для кроветворения, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
Слайд №6
Витамин С
Слайд №7
Витамины группы D образуются под действием ультрафиолета в тканях животных и растений.
Эти витамины являются жирорастворимыми.

Витамины группы D
Слайд №8
Витамины группы D
источники
яичный желток, сливочное масло, сыр, рыбий жир, икра, молочные продукты
Слайд №9
Луковое дерево
Слайд №10