Наше питание


Слайды и текст этой презентации

Слайд №1
Тема: «Наше питание»
Цели:
Систематизировать представления детей о здоровье и здоровом образе жизни;
Закрепить представления детей о том, какая еда полезна, какая вредна для организма;
Воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье;
Расширять знания о питании и его значимости;
Учить учащихся рассуждать, делать выводы
Оборудование:
Карточки для работы;
Кружки зелёного и красного цветов

Слайд №2
Работа по теме.
Беседа:
Наше здоровье — самое ценное, что есть у нас. Необходимо приложить много усилий, чтобы сохранить своё здоровье.

Вопрос:
Что значит быть здоровым?

Слайд №3
Здоровый человек – это ….. человек
Крепкий
Сильный
Бледный
Неуклюжий
Весёлый
Ловкий
Сутулый
Румяный
Слайд №4
Назовите одним словом
арбуЗ
помиДор
мОлоко
сыР
яйцО
Виноград
морковЬ
апЕльсин
Слайд №5
Жиры – обеспечивают организм энергией. Но избыточное употребление жиров приводит к их отложению во внутренних органах. Жир затрудняет работу мышц и это вредно. Жиры содержатся в:
СЛИВОЧНОМ И РАСТИТЕЛЬНОМ МАСЛЕ, МАРГАРИНЕ, СМЕТАНЕ.
Слайд №6
Углеводы – главный поставщик энергии. Мы их получаем в виде крахмала и сахара. Они помогают вырабатывать энергию. Углеводы содержатся в:
ХЛЕБЕ, КРУПАХ, КАРТОФЕЛЕ, МАКАРОНАХ, ФРУКТАХ.
Слайд №7
Витамины – греческое слово. В переводе «Вита» — жизнь. Витамины – источники жизни. Если их не хватает, то люди часто болеют. Их много в овощах и фруктах.
Слайд №8
Ем всегда я что хочу —
Чипсы, вафли, чупа-чупс…
Каши вашей мне не надо,
Лучше тортик с лимонадом,
Не хочу я кислых щей,
Не люблю я овощей.
Чтоб с обедом не возиться,
И колбаска мне сгодится
Всухомятку — ну и что ж!
Чем обед мой не хорош?
И последний мой каприз —
Дайте «Киндер» мне «Сюрприз».
Слайд №9
Слайд №10
Слайд №11
Слайд №12
Слайд №13
Слайд №14
Слайд №15
Слайд №16
Слайд №17
Слайд №18
Слайд №19
ПАМЯТКА
Нужно есть разнообразную пищу.
Булочек и сладостей есть поменьше.
Не надо есть много жареного, копченого, соленого, острого.
Пища не должна быть сильно горячей.
Нужно соблюдать режим питания.
Обязательно перед школой завтракать.
Ужинать нужно не позже, чем за 2 часа до сна.
Соблюдайте все советы и тогда пищеварительная система будет в порядке!
Слайд №20
Молодцы!
Спасибо
за работу!