Режим дня школьника

Режим дня
школьникаАвтор: Попова Л.С.

Задачи:Сформировать понятие о режиме дня школьника;
Показать важность его соблюдения;
Дать практические рекомендации по составлению режима дня.

Режим дняПодъём

Зарядка

Умывание

Режим дняЗавтрак

Дорога в школу

Занятия в школе

Режим дняДорога домой

Обед

Игры

Подготовка к урокам

Игры перед сномУжин

Спокойной ночи

Режим дня

Режим дня – это
правильное распределение
времени,
на основные
жизненные
потребности
человека.Составь свой режим дня.

РЕКОМЕНДАЦИИприучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;

выполняй каждый день утреннюю
зарядку;

следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;

старайся есть в одно и то же время.

Допустимая длительность занятий за компьютером для учащихся.За компьютером разрешается работать:
ученикам 1 класса – 10 минут;
2-5 классов – 15 минут;
6-7 классов — 20 минут;
8-9 классов – 25 минут;
10 -11 классов-30 минут.

Больше времени нужно проводить на свежем воздухе!

Такое случается если не соблюдать режим дня.

Мы соблюдаем режим дня!

Расположи картинки по порядку

Проверь себя1

2

3

4

Источники:Источники:

www.solnet ee
www. Woman.ru
www.auroracamp.
Kids-kids.ru/archives/1850
http://mou-bssh.ru/p

Картинки взяты из ресурсов интернет