Как я за час сделала массажный коврик для ребенка

Летом мои дети могут поплескаться в надувном бассейне, побегать по травке. Эти занятия не только веселые, но и полезные. Но с наступлением холодов организовать правильный отдых моим малышам становится сложнее. Но я нашла выход – массажный коврик для ног, который я сделала за один час.

Подходящие материалы

Для изготовления коврика у себя на участке я использовала гладкие камни, но подойдут для этого еще такие материалы:

крышки от пластиковых бутылок;
днища пластиковых емкостей;
хвойные веточки;
шишки;
песок.

Дома сделать такое изделие можно из:

кусков материи различной фактуры;
щетки и губки для посуды;
грецких орехов и каштанов;
жгутиков, веревки;
пуговиц.

Мастер класс

Я смастерила массажный коврик для детей из пуговиц. Кроме них, я использовала нитку с иголкой ткань, которая служила основой. Подойдет абсолютно любая материя, только плотная.

Собрать коврик за 1 час мне помогла следующая инструкция:

Я подготовила 2 куска ткани, один из которых пошел для пришивания пуговиц.
Необходимо чередовать большие пуговицы с маленькими, гладкие с рельефом, соблюдая незначительное расстояние.
Нитки я использовала прочные, чтобы при стирке пуговицы не отлетели.
Когда первая часть изделия готова, я пришила по бокам вторую часть. Обязательно нужно обработать углы, используя окантовку из другого материала. Тогда изделие будет выглядеть привлекательно.

Польза коврика для детей и взрослых

Пользоваться массажным ковриком дети могут с 1 года. Как только ребенок стал ходить, нужно разнообразить его тактильные ощущения.

Польза изделия:

тренировка мышечной ткани ребенка;
массаж обеим ногам одновременно;
профилактика сколиоза, плоскостопия, дисплазии тазобедренного сустава;
устранение первичных симптомов простуды;
повышение настроения за счет ярких красок и игровой формы.

Но полезны такие коврики и взрослым. Благодаря им можно поднять тонус, настроение и иммунитет. Утренняя ходьба по такому изделию зарядит бодростью и энергией на весь день. В йоге используется хождение по углям, поэтому ходьба по неровной поверхности то же своеобразное занятие.

Массажный детский коврик – это не игрушка, по которой малыш учится ходить. Это нужное изделие, благодаря которому ребенок сможет узнавать и выполнять много полезных упражнений. Регулярное хождение укрепит опорно-двигательный аппарат и здоровье в целом.