3 признака обуви, которая может навредить здоровью ребенка
Слайды и текст этой презентации
К выбору детской обуви нужно подходить особенно внимательно. Если купить неподходящие ботинки, это может привести к тому, что стопы начнут деформироваться. Со временем это выльется в проблемы с позвоночником и всем опорно-двигательным аппаратом. Расскажем, на что конкретно нужно обращать внимание при покупке детской обуви.
Узкие носы
Если во время примерки новых ботинок ребенок говорит, что его пальцам тесно, значит у такой обуви слишком узкий носок. Игнорируя эту жалобу и приобретая неудобные ботинки, вы рискуете получить деформацию пальцев и стопы ребенка. Со временем из-за этого может появиться даже поперечное плоскостопие, избавиться от которого будет довольно трудно.
Так как ребенок может не почувствовать давления на пальцы во время примерки, старайтесь сами обращать внимание на то, достаточно ли широкий носок у выбранной вами обуви. Не забывайте, что носить ботинки с узким носком особенно вредно дошкольникам, так как их стопы подвергаются деформации гораздо быстрее.
Размер больше, чем нужно
Покупка на вырост может показаться весьма заманчивой идеей. Маленькие дети быстро растут, а качественная обувь стоит довольно дорого. Так зачем же переплачивать, когда можно решить проблему, просто купив туфли на 1-2 размера больше, чем требуется? А избавиться от неудобства можно методом наших бабушек, набив носок ватой, тканью или бумагой. Но такая экономия может вылиться в серьезные проблемы со здоровьем ребенка.
Во-первых, подошва хорошей обуви должна сгибаться равно под основанием большого пальца. В этом случае при ходьбе ноги и стопы не будут получать излишнюю нагрузку. Если же размер больше, чем нужно, сгиб не совпадет, и ребенок будет испытывать дискомфорт.
Во-вторых, большой размер обуви помешает зафиксировать голеностопный сустав, из-за чего кожа в этой области будет натираться, и появится риск вывиха.
В-третьих, мысок больших ботинок слишком широкий, что будет создавать дискомфорт и лишнее напряжение при ходьбе. Поэтому лучше потратить чуть больше денег и купить ребенку подходящую по размеру обувь.
Высокий каблук
Разумеется, обувь ребенка должна иметь небольшой каблучок. Это необходимо для того, чтобы стопа формировалась правильно. Допустимая высота каблука для дошкольников составляет 1,5 см, для детей до 13 лет – 2 см, для подростков до 17 лет – 4 см. Если же пренебрегать этими рекомендациями, то несформировавшийся опорно-двигательный аппарат будет получать слишком большую нагрузку.
В первую очередь пострадает стопа, которая со временем «обзаведется» поперечным плоскостопием. Кроме этого излишнюю нагрузку получат коленные и голеностопные суставы, из-за чего может поменяться их нормальный угол расположения. При слишком частом использовании ботинок с высоким каблуком может быть деформирован даже позвоночник.
Теперь вы знаете, что покупка неподходящей обуви для детей может обойтись гораздо дороже, чем кажется. Помимо подходящего размера и формы, стоит обращать внимание и на материал, из которого сделаны ботинки. Если же у вас возникнут вопросы, лучше обратитесь за консультацией к ортопеду, чтобы точно избежать ошибки при покупке обновок.
