Формирование здорового образа жизни
Слайды и текст этой презентации
| Слайд №1 | |
 |
Формирование здорового образа жизни. МБОУ «Основная общеобразовательная школа» с. Усть — Ухта 2012 год Еремеева Ксения Валериановна, учитель начальных классов. |
| Слайд №2 | |
 |
Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр |
| Слайд №3 | |
 |
|
| Слайд №4 | |
 |
Проблемы здоровья. 25-30 % уже с заболеваниями; за период обучения число здоровых детей уменьшается в 4 раза. Увеличивается число близоруких детей с 3,9 % до 12,3 %; с нервно-психическими расстройствами с 5,6 до 16,4 %; нарушение осанки с 1,9 до 16,8 %. |
| Слайд №5 | |
 |
|
| Слайд №6 | |
 |
Цель проекта: создание условий физического, психического и социального комфорта, способствующих сохранению и укреплению здоровья учащихся. |
| Слайд №7 | |
 |
Задачи: Формирование у учащихся необходимых знаний, умений и навыков по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни; формирование у детей, родителей ответственного отношения к собственному здоровью; профилактика вредных привычек; укрепление физического здоровья; пропаганда активного здорового образа жизни. |
| Слайд №8 | |
 |
Принципы здоровьесбережения: «Не навреди!» Непрерывность и преемственность — работа ведется не от случая к случаю, а каждый день и на каждом уроке и занятии. Субъект-субъектные взаимоотношения . Соответствие содержания и организации обучения возрастным особенностям учащихся. Успех порождает успех — акцент делается только на хорошее; в любом поступке, действии сначала выделяют положительное, а только потом отмечают недостатки. Активность — активное включение, а любой процесс снижает риск переутомления. Ответственность за свое здоровье — у каждого ребенка надо стараться сформировать ответственность за свое здоровье, только тогда он реализует свои знания, умения и навыки по сохранности здоровья. |
| Слайд №9 | |
 |
Условия реализации оздоровительной работы в начальной школе. Строгое соблюдение режима школьных занятий (продолжительность уроков, учебного дня, перемен, каникул); Правильная организация урока (построение урока с учетом динамики работоспособности, рациональное использование ТСО, наглядных средств и др.); Обязательное выполнение гигиенических требований, предъявляемых к учебным предметам ( световой, звуковой, воздушный режим, цветовое оформление). |
| Слайд №10 | |
 |
Технологии сохранения и стимулирования здоровья на занятиях: Применение цветового воздействия с целью: активизировать деятельность головного мозга, внимание, память; возбудить нейронные связи, которые принимают участие в интеллектуальных процессах. Подача учебного материала на все каналы восприятия, с опорой на ведущую модальность ребёнка (аудиалы, визуалы, кинестетики). Организация обучения в режиме «динамических поз». Рациональная смена видов деятельности. Гимнастика для глаз с целью профилактики зрительного переутомления обучающихся. Физкультминутки. Хороший психологический климат на уроке. Включение оздоровительного компонента в содержание учебных предметов. Мотивация на сохранение и укрепление собственного здоровья обучающихся. |
| Слайд №11 | |
 |
Хороший психологический климат на уроке и мероприятиях. Комфортное начало и конец урока: использовать положительные установки на успех ( «Я смогу», «У меня все получится» и др.) уметь настроить себя и других на положительную волну ( «Улыбнись другу», «Улыбнись самому себе»). похвала, («Ты молодец, умничка!», «Горжусь вами!», «Вы мне очень помогли»… ) |
| Слайд №12 | |
 |
Физкультминутки. 1.Динамические (упражнения по формированию осанки; укреплению зрения; укреплению мышц рук; отдых позвоночника; упражнения для ног; потягивание;) 2.Дыхательные (упражнения, направленные на выработку рационального дыхания). 3.Ритмические(танцевальные, с прихлопами, с притопами и так далее, которые снимают общую усталость). 4.Психологические(физминутки, которые помимо игровой функции направлены на развитие внимания, памяти, воображения, мышления). 5. Самомассаж. |
| Слайд №13 | |
 |
Гимнастика для глаз. для улучшения аккомодации; для укрепления мышц; для улучшения циркуляции крови и внутриглазной жидкости; гимнастика в стихах. |
| Слайд №14 | |
 |
Цветотерапия. Красный цвет влияет на физическое состояние(Красный и оранжевый – активные цвета, действуют на организм возбуждающе, ускоряют процессы жизнедеятельности) Жёлтый – на умственное, (это цвет хорошего настроения. Под его воздействием быстро принимается решение и мгновенно выполняется задача) Голубой –влияет на эмоции. Зелёный – создаёт чувство лёгкости и успокоенности; помогает сконцентрироваться; помогает сохранять зрение (повесьте перед столом или компьютером зелёный коврик и периодически смотрите на него). Работоспособность детей выше при зелёной гамме цветов. Синий цвет способствует восстановлению нервной системы, помогает при рассеянности. |
| Слайд №15 | |
 |
|
| Слайд №16 | |
 |
Музотерапия использование музыки как оформления фона занятий и сопровождения моментов урока. музыка влияет на человека через ритм, которому подчинены все функции организма: ритмично бьется сердце, дышат легкие. |
| Слайд №17 | |
 |
Тихая мелодичная музыка обладает седативным (успокаивающего действия, способствующего развитию процессов торможения) действием и нормализует функции сердечно-сосудистой системы. Ритмичная музыка вызывает повышение тонуса скелетной мускулатуры оказывает благоприятное влияние на деятельность внутренних органов и систем. Мажорные мелодии придают человеку бодрость, улучшают самочувствие, психоэмоциональное состояние. |
| Слайд №18 | |
 |
Арт-терапия-коррекция через творчество Рисунки на полях тетради символа дня, лепка, рисование, вышивание; Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий для снятия напряжения. |
| Слайд №19 | |
 |
Рисование ниткой. |
| Слайд №20 | |
 |
Рисование ладошками |
| Слайд №21 | |
 |
Технология личностно-ориентированного обучения: поддерживаю индивидуальность ребенка; предоставляю каждому ученику возможность работать в присущем ему темпе; предоставляю право выбора деятельности; создаю возможности для реализации творческих способностей; использую демократический стиль взаимоотношений. |
| Слайд №22 | |
 |
Игровые технологии Игры направлены на: развитие внимания; развитие памяти и восприятия, наблюдательности; развитие произвольных движений и самоконтроля; развитие сообразительности, самодисциплины и самоорганизации; развитие мышления и речи . |
| Слайд №23 | |
 |
Технология развивающего обучения: происходит активизация учащихся в процессе усвоения новых знаний. (проблемно-поисковый, исследовательский методы). |
| Слайд №24 | |
 |
Работа с семьей информационно-просветительская работа; привлечение родителей к обучению детей здоровому образу жизни; совместное участие в конкурсах. |
| Слайд №25 | |
 |
|
| Слайд №26 | |
 |
|
| Слайд №27 | |
 |
Конкурс рисунков.Здоровый образ жизни. |
| Слайд №28 | |
 |
Конкурс рисунков.Курить – не только себе вредить. |
| Слайд №29 | |
 |
Место для отдыха. |
| Слайд №30 | |
 |
Дерево здоровья для наглядной пропаганды здорового образа жизни. На это “дерево” помещаются фотографии ни разу не болевших учеников за четверть. По итогам года самые здоровые ученики получают награду, поощрение |
| Слайд №31 | |
 |
Индекс здоровья 3 и 4 класса. |
| Слайд №32 | |
 |
Уровень физической подготовленности. |
| Слайд №33 | |
 |
2011 – 2012 2012 — 2013
2011 – 2012 2012 — 2013 |
| Слайд №34 | |
 |
2011 – 2012 2012 — 2013 2011 – 2012 2012 — 2013 |
| Слайд №35 | |
 |
Учитель и его здоровье учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Факты: Для учителей со стажем работы в школе 15 – 20 лет характерны “педагогические кризы”, “истощение”, “сгорание”. У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами. |
| Слайд №36 | |
 |
Пропиши себе рецепт оздоровления Оздоровление в школе должно начинаться именно с нас!!!! |
| Слайд №37 | |
 |
Один из рецептов возвращения к ЗОЖ – это УЛЫБКА 1. она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно. 2.улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников. 3.заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило. |
| Слайд №38 | |
 |
будьте здоровы!!! Здоровье не всё, но всё без здоровья — ничто. СОКРАТ |
| Слайд №39 | |
 |
Здоровья вам на долгие – долгие годы!!! |
| Слайд №40 | |
 |
Спасибо за внимание! |
