Десять правил здорового питания
Слайды и текст этой презентации
Слайд №1 |
 |
Классный час во 2 классе Автор: Кулакова Наталья Ивановна,
учитель начальных классов,
2013г Государственное учреждение образования
«средняя школа № 26 г. Гродно» 10 правил здорового
питания |
Слайд №2 |
 |
|
Слайд №3 |
 |
Здоровый образ жизни отказ
от вредных
привычек закаливание движение режим дня хорошее настроение правильное питание
правила гигиены
|
Слайд №4 |
 |
Дерево держится своими корнями,
а человек пищей. Мельница живёт водою, а человек едою. Что бы это значило? |
Слайд №5 |
 |
Правило 1 Еда необходима, для работы нашего организма. |
Слайд №6 |
 |
|
Слайд №7 |
 |
|
Слайд №8 |
 |
|
Слайд №9 |
 |
Правило 2 Питание должно быть полноценным и разнообразным. |
Слайд №10 |
 |
Правило 3 Питание должно быть регулярным |
Слайд №11 |
 |
Правило 4 Питание должно быть умеренным |
Слайд №12 |
 |
Полезные неполезные |
Слайд №13 |
 |
В состав газированных напитков входят различные консерванты,
ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес. |
Слайд №14 |
 |
В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов. |
Слайд №15 |
 |
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека. |
Слайд №16 |
 |
Правило 5 Пища должна быть полезной |
Слайд №17 |
 |
я б л о к о а п у с а ш л и в а б а к ч о к а н а н п е р и в и с ё к л а с н а н а т у р г л к Я румяную матрешку
От подруг не оторву,
Подожду, когда Матрешка
Упадет сама в траву. Огурцы они как будто,
Только связками растут,
И на завтрак эти фрукты
Обезьянам подают. Синий мундир,
белая подкладка,
в середине – сладко. Этот плод сладкий хорош и пригож,
На толстую бабу по форме похож Отгадать не очень просто –
Вот такой я фруктик знаю-
Речь идет не о кокосе,
Не о груше, не о сливе,
Птица есть еще такая,
Называют также – Ни в полях. Ни в садах.
Ни у вас и ни у нас,
А в тропических лесах
Вырастает …. Золотистый и полезный,
Витаминный, хотя резкий,
Горький вкус имеет он,
Когда чистишь – слезы льешь Расселась барыня на грядке,
Одета в шумные шелка.
Мы для нее готовим кадки
И крупной соли полмешка Что это за рысачок
Завалился на бочок?
Сам упитанный. Салатный,
Верно, это … Хотя я сахарной зовусь,
Но от дождя я не размокла,
Крупна. Кругла, сладка на вкус,
Узнали вы, кто я?… Кругла. А не месяц.
Желта. А не масло.
Сладка, а не сахар.
С хвостом, а не мышь. |
Слайд №18 |
 |
Правило 6 Употребляй в пищу больше овощей и фруктов |
Слайд №19 |
 |
Мыть руки перед едой
Тщательно пережевывать пищу
Не есть, позднее, чем за 2 часа до сна
Не перекусывать на ходу
Не увлекаться сладким, кислым, соленым, острым
Не болтать во время еды
Есть надо простую, свежеприготовленную пищу, которая легко усваивается и соответствует потребностям организма. А еще обязательно нужно: |
Слайд №20 |
 |
Сегодня я понял…
Мне еще нужно …
Я буду обязательно…
Дома я обязательно расскажу о… Делимся впечатлениями |
Слайд №21 |
 |
СПАСИБО! |
Слайд №22 |
 |
Использованные материалы:
http://lana-web.ru/zdorovie/pravila_zdorovogo_pitania.html 10 правил здорового и сбалансированного питания.
http://www.lyceum-6.edusite.ru/images/p135_piramidapitaniya.jpg пирамида
http://g1.delfi.ua/images/pix/380×250/a8217f04/3fae152413d949fd12-1996443.jpg корзина
http://www.krasoved.ru/resize/100/341/w/uploads/section/1aa6ca907569b3c6f4a680a128dc1cce.jpg весы
http://www.ozedu.ru/files/u1088/pitanie_szhat.gif
http://www.supertosty.ru/images/cards/zdor_pit_04.jpg за здоровое питание
http://www.edu.cap.ru/home/1206/2013/zogz.jpg зарядка
http://www.supertosty.ru/images/other/zdorovie.jpg здоровье
http://xfakts.ru/wp-content/uploads/2012/02/%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D1%8F.jpg руки и сердечко
http://istok.tom.ru/files/top_big_01(1).jpg |
Слайд №23 |
 |
http://www.agroacadem.ru/wp-content/uploads/2012/03/96a713595c66.png банан
http://img-fotki.yandex.ru/get/4406/valenta-mog.199/0_77bf2_543f2161_orig.png киви
http://justclickit.ru/other/fruit/sliva.png слива
http://0day-4you.ru/uploads/posts/2013-03/1363354473_0_58ab8_7b2f8cd5_orig.png капуста
http://0day-4you.ru/uploads/posts/2013-03/1363398289_0_58ac0_34ce34f5_orig.png кабачок
http://s018.radikal.ru/i514/1309/22/6bb1b39f2c71.png репа
http://2.bp.blogspot.com/-lkSm6HfFLCs/UFrZokNNL1I/AAAAAAAAAPo/i-jpIHIqTvg/s1600/%D1%81%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%BB%D0%B0.jpg свекла
Изображения, использованные в кроссворде: |
Оцените статью:
(2 голоса, среднее: 5 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Большой сборник презентаций в помощь школьнику.
закрыть
Скопируйте этот код и вставьте его на своем сайте: